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第943回「ダイエットやシェイプアップ、してますか?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当加瀬です。今日のテーマは、「ダイエットやシェイプアップ、してますか?」です。皆さんはこれまで、ダイエットやシェイプアップを行なった事はありますか?冬に食べ過ぎた分を、今から取り戻そうと血眼になっている加瀬がこの春挑戦しているのは、ズバリ「ダイエット」です!もう家族や友達は耳を貸してはくれませんが、今回は本気なんですカロリーの低い物から食べて行き、カロ...
FC2 トラックバックテーマ:「ダイエットやシェイプアップ、してますか?」




↑↑↑
初めてこんな感じで日記書いてみます 笑

どうでも良いけど
最近何故か太りやすい。。。。


病み上がりの昨日 笑

2日間くらいまともに食べれてなかったのに
体重プラマイゼロ☆


この体重だって1ヶ月前から比べたら+4キロ

昨日もソコソコ野菜が食べたかったので

仲良しの☆いっちゃん☆を引きつれサラダバイキングへ♪

コチラもいつもの量に比べたら全然・・・って感じしか食べてないのに。。

今日+1キロ増加!!!

ダイエットをしているって言うより

生活がダイエットそのものの私↓

マジ☆☆ストレス☆☆

体が重くて仕方ない~。。。

ストレッチも毎日やってるしなぁ~
どうしてだろう。。。
イライラして逆に体に悪ぃっす☆

しかも相変わらず昼間はお腹すかないし~

5年ぶりの高熱に
2年ぶりの大幅体重増加・・・

天気と一緒で
体もちょっと異常な今日この頃でした↓↓


でもいっちゃんといるとテンションあがるなぁ~♪


昨日は何故か

〝光GENJI〟ネタで大爆笑☆☆

だいぶカロリー消費したはずだったけど・・・笑

最近ハッピースマイル♪

になりきれない☆Cico☆でした。。。。
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代謝が一気に落ちているって…
友人が代謝が落ちて太り始めたと言い始めたのが、23歳位だったかな…私も代謝落ちたって思ったのが25歳くらい。
気がつくと代謝落ちても同じ量を食べちゃうからね…。
楽しくダイエットするならホッドヨガや大人のバレエ教室などで代謝あげてみては如何かな?
私のように年齢いってから焦らない為にね♪
studiosatie | URL | 2010/04/16/Fri 00:18 [編集]
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