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第945回「入浴時間はどれくらい?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の吉久です! 今日のテーマは「入浴時間はどれくらい?」です。 一日の疲れを流すお風呂タイムあなたはどれぐらいの時間お風呂に入っていますか?吉久は大体30分くらいです。自分では短いくらいかな~と思っていましたが、親には「長い!」といわれてしまいました・・・でも、これ以上短い入浴時間だと、ゆっくり湯船につかることが出来ないので、いまだに30分で、改善はしておりません...
FC2 トラックバックテーマ:「入浴時間はどれくらい?」




まさしく☆1時間☆です♪

シャワーだけではちょっと機嫌悪くなっちゃう
短気で単純なワタシですが何か???笑


48度のお風呂に30分入るのがお気に入り
※以前は47度だったけど、慣れちゃって1度上げてみました 

30分間ずっとお湯に入ってるわけじゃないよ~!!

まず音楽聴きながら10分

◎小休憩

その後

5分入って
◎5分くらい小休憩

っていうのを何回か繰り返してます♪

ムクミ取れてスッキリ☆

ご機嫌なのです

体に悪いって言われるけど・・・

人それぞれ
リラックス方法
健康方法
は変ってくると思うので・・・

自分が〝OK〟って思ってれば

俄然OKです

自分を信じるべし♪笑

本日もハッピースマイル♪
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